Waspada Depresi, Jangan Kelamaan Terjebak dalam Duka karena Kehilangan

  • Bagikan
Photo by Muizzu Khaidir

Menurut Dosen Psikolog Universitas Bosowa, Sulasmi Sudirman, SPsi ,MA, menerima sebuah kehilangan butuh waktu. Ada yang cepat dan juga lama kembali ke persiapan individunya dalam menerima situasi, karena kehilangan adalah beban psikologi yang berat.

“Berada di situasi berduka terjadi tiga bulan, jika lebih dari itu akan mengalami depresi, merasa lemah nggak sanggup menjalani hidupnya. Selain depresi bisa mengalami gangguan psikologis lainnya seperti menyalahkan diri sendiri atas apa yang terjadi,” ungkap wanita yang hobi memasak itu.(*)

  • Bagikan