“Menghindari karena takutnya tambah masalah dan terjebak masalah dengan orang lain, jika sudah kelewat batas dan tidak bisa ditoleransi saya tidak bisa mengontrol diri dan akan marah,” beber Abang sapaan akrabnya.
Dosen Prodi Psikolog Pendidikan dan Keluarga Unhas, Yassir Arafat Usman, M.Psi., Psikolog, mengatakan, setiap individu pastinya memiliki segala aktivitas tiap harinya, tak jauh-jauh dari sebuah konsep planning (perencanaan), problem (penyelesaian masalah), dan decision-making (pengambilan keputusan).
“Oleh karena itu, self control merupakan salah satu kompetensi pribadi yang perlu dimiliki oleh setiap individu. Perilaku yang baik, konstruktif, serta keharmonisan dengan orang lain dipengaruhi oleh kemampuan individu untuk mengendalikan dirinya,” ungkapnya.(*)
