Begini Loh Cara Mencegah Stroke Sejak Dini

  • Bagikan

Aulia menambahkan ada banyak faktor yang dapat menyebabkan penyakit stroke. Untuk stroke pada anak-anak dan remaja biasanya terjadi karena adanya kelainan pembuluh darah atau cacat bawaan lahir seperti aneurisma. Sedangkan stroke di usia produktif lebih sering diakibatkan gaya hidup yang kurang baik, seperti asupan gizi yang tidak seimbang, kebiasaan merokok, enggan berolahraga, obesitas, dan lainnya.

“Setiap masyarakat dapat melakukan beragam upaya pencegahan dari penyakit stroke. Adapun upayanya adalah dapat dilakukan dengan memperbaiki gaya hidup menjadi lebih baik. Seperti cek kesehatan rutin, enyahkan asap rokok, rajin berolahraga, diet yang seimbang, istirahat cukup, dan kelola stress,” ungkapnya, Rabu, 12 Oktober.

Aulia berpesan stroke merupakan ancaman bagi setiap kalangan dari berbagai usia, mari bersama-sama tingkatkan wawasan mengenai stroke dan lakukan pencegahan stroke sejak usia dini. Dan mengajak masyarakat menerapkan pola hidup yang sehat dalam keseharian. (*)

  • Bagikan