Bagi para wanita, jangan lupa untuk selalu menghapus riasan pada wajah, termasuk pada mata. Ketika kamu lupa menghapus make up pada mata, selain tidak nyaman, juga dapat membuat mata menjadi kotor.
4.Merokok
Salah satu dari berbagai efek buruk merokok adalah mengganggu kesehatan mata. Ketika kamu memiliki kebiasaan merokok, asap yang ditimbulkan dapat menyebabkan degenerasi makula, penyakit yang dapat menyebabkan kehilangan penglihatan.
5.Tidak Menggunakan Kacamata
Saat berada di luar ruangan yang terpapar langsung oleh sinar UV, jangan lupa untuk menggunakan kacamata hitam. Saat mata terpapar langsung oleh sinar UV, maka dapat menyebabkan katarak dan penyakit mata lainnya.
Nah, itu dia 5 kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan mata. Mulailah untuk menghindari kebiasaan-kebiasaan buruk terdebut, dan mulailah untuk menerapkan kebiasaan baik demi menjaga kesehatan mata! (*)
