KEKER.FAJAR.CO.ID – Yuhu gaes, hayoo siapa nih yang disini kesulitan untuk tidur di malam hari? Banyak dari para remaja mengatakan mereka terkena Insomnia loh, dan menganggapnya suatu hal yang biasa saja. Wah padahal Insomnia adalah masalah sulit tidur dan tidur nyenyak yang berkelanjutan.
Hal ini tidak boleh disepelekan loh gais, biasanya ini disebabkan oleh mereka yang memiliki banyak pikiran sehingga konsennya tidak bisa terbagi untuk istirahat.
Dilansir dari banyak sumber insomnia disebabkan oleh pikiran yang stress, mengingat peristiwa yang traumatis, perubahan kebiasaan tidur, dan bisa diakibatkan oleh obat-obatan tertentu.
Selain itu Insomnia dapat mengakibatkan penderitanya mengalami berbagai kerugian untuk penderitanya loh, seperti halnya migrain atau yang lebih dikenal sakit kepala dalam berbagai intensitas, serta insomnia menyebabkan kulit kusam, dan Masi banyak lainnya.
