Ia berpendapat, tren TikTok itu tidak bermanfaat. Alasannya, tambahan lemon dalam segelas kopi hanya akan membuat kopi lebih beraroma dan menambahkan sedikit vitamin C. Namun tidak ada manfaat lainnya berdasarkan bukti ilmiah.
“Sepotong lemon mengandung kurang dari lima persen vitamin C yang dibutuhkan tubuh setiap hari,” tukasnya.
Menurutnya, ada banyak cara yang lebih efektif untuk mendukung penurunan berat badan. Misalnya, dengan menyantap lebih banyak buah dan sayuran dan mengurangi asupan karbohidrat. (yuk)
