Self-diagnosis adalah mendiagnosis atau mengklaim diri sendiri sebagai orang yang mengidap sebuah penyakit berdasarkan pengetahuan dan informasi yang didapatkan secara mandiri tanpa dibantu dengan orang yang profesional.
Self-diagnosis sangat tidak dianjurkan karena mungkin terjadinya diagnosis yang salah dan pengobatan yang tidak tepat. Self-diagnosis juga dapat berpengaruh terhadap kesehatan mental itu sendiri. Kalau kamu terlanjur terpengaruh dengan hal itu pasti semua akan berantakan karna ketakutan yang berlebihan.
Nah supaya kamu nggak mengalami hal tersebut, kamu perlu tahu 4 hal mengatasi self-diagnosis ini.
- Hindari Mencari Tahu Penyakit Melalui Internet.
- Hindari Tes Mental Melalui Daring.
- Jangan Jadikan Penderita Gangguan Mental Lain Sebagai Rujukan.
- Jangan Ragu untuk Pergi ke Psikolog atau Psikiater.
