3.Pilih Waktu yang Tepat
Setiap orang memiliki waktu yang berbeda untuk belajar agar tetap fokus. Ada yang malam hari atau bahkan dini hari. Kamu perlu mengetahui kapan waktu terbaik untuk belajarmu agar materi yang kamu pelajari bisa dipahami dengan baik. Kamu juga perlu memberi batasan waktu belajar dan istirahat agar otakmu tidak kelelahan.
4.Atur Posisi Belajar
Jangan belajar dengan posisi tidur karena saking enaknya kamu bisa saja ketiduran. Belajarlah dengan posisi duduk tegap di meja dan atur pencahayaan ruangan dengan baik. Pencahayaan yang gelap juga akan membuatmu cepat ngantuk.
5.Lakukan Peregangan
Kamu bisa melakukan peregangan kecil ketika tubuhmu mulai lelah dan mata mulai mengantuk. Lakukan gerakan peregangan sederhana sekitar 5 menit agar otot-otot di tubuhmu kembali relax.
Nah, itu dia Soker 5 cara agar tidak mudah ngantuk saat belajar biar kamu tetap fokus dan makin rajin. Dicoba yah!
