KEKER.FAJAR.CO.ID – Hai Sobat KeKeR, terkadang keluarga atau teman terdekat mengalami masalah dan merasakan galau. Kegalauan hati nggak boleh dianggap remeh, lho. Karena galau bisa menyebabkan depresi.
Nah, jadilah orang yang baik dengan menghibur sahabat atau keluarga yang sedih dan galau. Dilansir dari laman kamini.id, berikut 7 cara yang bisa kamu pakai untuk menghibur orang galau. Cekidot!
1. Selalu Ada Untuknya
Sebenarnya cara menghibur orang galau cukup mudah kok. Mereka yang lagi galau hanya membutuhkan seseorang yang selalu ada di sisinya. Jadilah orang yang selalu ada untuk teman, kekasih, atau keluarga yang sedang galau. Jangan memaksa mereka untuk menceritakan penyebab kegalauannya. Biarkan mereka menceritakan sendiri kepada kamu apabila mereka sudah siap untuk bercerita.
Dengan menunjukkan sikap yang selalu ada, hal tersebut dapat mengurangi kegalauan di hati mereka. Setidaknya, mereka merasa ada orang yang siap membantu dan mereka tidak merasa sendirian ketika menghadapi masalahnya.
2. Jadilah Pendengar yang Baik
Kamu memang tidak perlu memaksa orang yang galau untuk menceritakan isi hatinya. Namun, kamu harus menjadi pendengar yang baik ketika si galau ingin curhat kepada kamu. Pastikan bahwa kamu selalu siap untuk mendengarkan keluh kesahnya kapanpun ia inginkan. Kadang-kadang, orang yang galau hanya butuh didengarkan saja.
Kamu tidak perlu memberikan saran atau komentar jika mereka tidak memintanya. karena orang yang galau biasanya lebih sensitif dibanding orang yang memiliki perasaan normal. Jika memberi saran atau komentar, bisa-bisa mereka menganggap kamu sedang menggurui atau menghakimi.
3. Lakukan Hal Manis Untuknya
Orang yang patah hati, sedih, atau galau artinya mereka sedang memiliki suasana hati yang buruk. Kamu bisa menghibur mereka dengan melakukan hal-hal manis untuknya. Hal manis tersebut bisa ditunjukkan dengan memberikan perhatian. Bawakan makanan kesukaannya, hibur lewat chat, ajak mereka melakukan hal-hal yang menyenangkan, atau temani mereka setiap saat.
Perlakuan kamu yang manis akan sedikit menghibur hati mereka. Kegalauan yang sedang mereka rasakan perlahan-lahan akan berkurang ketika kamu memperlakukan mereka dengan manis.
4. Berikan Pujian yang Tulus
Perasaan galau bisa membuat seseorang merasa seperti tidak dihargai. Oleh karena itu, kamu harus menghibur orang yang galau dengan kata-kata pujian yang tulus. Buatlah mereka merasa dihargai dengan kata-kata pujian kamu.
Sebuah pujian yang tulus bisa membangkitkan kembali semangat orang yang galau dan putus asa. Misalnya, ada seorang sahabat yang galau karena sudah lama menjomblo sementara teman-temannya satu persatu sudah menikah.
5. Berikan Pelukan Hangat
Ketika kamu mendapati ada seorang sahabat atau keluarga yang sedang sedih dan galau, Kamu tidak perlu mengatakan apapun. Cukup peluk dia dengan hangat untuk menghiburnya. Sebuah pelukan akan berarti segalanya bagi orang yang sedang galau. Pelukan yang hangat akan memberi semangat dan menyalurkan energi positif dari dalam diri kamu kepada mereka.
Mungkin mereka akan menangis dan bersikap emosional ketika mendapat sebuah pelukan. Namun, emosi yang mereka keluarkan dapat mengurangi kegalauan yang ada di hati. Akan tetapi, pastikan bahwa kamu dan orang yang ingin dihibur ini benar-benar dekat agar ia tidak merasa risih ketika memperoleh pelukan hangat dari kamu.
6. Ajak Melakukan Kegiatan yang Menyenangkan
Tak perlu pusing mencari cara menghibur orang galau. Kamu bisa langsung mengajak orang yang galau untuk melakukan kegiatan yang menyenangkan. Pilih kegiatan yang bisa membuatnya melupakan kegalauannya, mulai dari jalan-jalan, nonton film, bermain game, sampai dengan melakukan hal-hal konyol bersama.
Jika si dia mengajak kamu untuk melakukan kegiatan yang ia sukai, temani saja dia. Namun, pastikan kegiatan tersebut positif dan tidak membahayakan dirinya atau diri kamu sendiri.
7. Berikan Kata-kata Motivasi
Seorang yang galau tentu sudah putus asa dan tidak mampu berpikir jernih. Tugas kamu sebagai penghibur adalah memberikan semangat melalui tutur kata. Selain terus mendampinginya, kamu juga harus memotivasi dirinya agar bangkit dari kegalauan tersebut.
Pertama-tama mungkin ia takkan menghiraukan kamu. Namun, kamu jangan menyerah untuk terus memotivasi dirinya. Terus berikan semangat agar dia kembali ceria dan bisa menjalani hidup seperti sedia kala. (*)
