KEKER.FAJAR.CO.ID – Halo SoKer. Remaja adalah masa transisi yang penuh perubahan fisik, emosional, dan sosial. Selama periode ini, remaja rentan terhadap berbagai penyakit yang dapat memengaruhi kesehatan mereka.
Beberapa penyakit yang sering diderita remaja antara lain.
1. Gangguan Kesehatan Mental
Remaja rentan mengalami gangguan kesehatan mental seperti depresi, kecemasan, dan gangguan makan. Tekanan dari lingkungan, masalah sekolah, dan perubahan hormon dapat menjadi pemicu gangguan kesehatan mental pada remaja.
2. Obesitas
Gaya hidup yang kurang aktif dan pola makan yang tidak sehat dapat menyebabkan obesitas pada remaja. Obesitas meningkatkan risiko terkena penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan masalah kesehatan lainnya.
3. Infeksi Menular Seksual (IMS)
Remaja yang aktif secara seksual rentan terhadap infeksi menular seksual seperti klamidia, gonore, dan HIV/AIDS. Kurangnya pengetahuan tentang seks yang aman dan tidak adanya penggunaan perlindungan saat berhubungan seks dapat meningkatkan risiko terkena IMS.
4. Penyalahgunaan Zat
Remaja rentan terhadap penyalahgunaan zat seperti alkohol, tembakau, dan narkoba. Penyalahgunaan zat dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental remaja serta meningkatkan risiko terkena kecelakaan dan ketergantungan.
5. Gangguan Makan
Gangguan makan seperti anoreksia dan bulimia sering kali mulai muncul pada masa remaja. Tekanan untuk memiliki tubuh yang “ideal” dan masalah citra tubuh dapat menjadi pemicu gangguan makan pada remaja.
6. Penyakit Menular Air (PMA)
Penyakit menular air seperti demam tifoid dan hepatitis A dapat menyebar dengan cepat di kalangan remaja yang tinggal di lingkungan yang kurang higienis atau tidak memiliki akses yang memadai terhadap air bersih.
7. Gangguan Tidur
Perubahan pola tidur dan kebiasaan tidur yang buruk dapat menyebabkan gangguan tidur pada remaja. Gangguan tidur dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental remaja serta memengaruhi kinerja akademis dan sosial mereka.
Penting bagi remaja untuk menjaga gaya hidup sehat, mengelola stres, dan mendapatkan dukungan sosial yang cukup untuk mencegah penyakit-penyakit tersebut.
Nur Afni Safira Mahasiswa Sastra Inggris Universita Fajar Sedang Magang Jurnalistik di Fajar
