Kesehatan mental yang buruk juga dapat memengaruhi kebiasaan makan dan aktivitas fisik. Remaja yang mengalami stres atau depresi mungkin cenderung mencari kenyamanan melalui makanan tidak sehat, meningkatkan risiko diabetes.
5.Kesadaran dan Pendidikan
Kurangnya pemahaman tentang pentingnya pola makan sehat dan aktivitas fisik di kalangan remaja juga menjadi masalah. Banyak yang tidak menyadari dampak jangka panjang dari kebiasaan buruk mereka. Oleh karena itu, pendidikan mengenai kesehatan sangat penting untuk mencegah diabetes di masa depan.
6.Upaya Pencegahan
Untuk mengatasi masalah ini, diperlukan kolaborasi antara orang tua, sekolah, dan pemerintah. Program pendidikan kesehatan di sekolah, kampanye kesadaran masyarakat, serta akses yang lebih baik ke makanan sehat dan fasilitas olahraga dapat membantu menurunkan angka diabetes di kalangan remaja.
Meningkatnya kasus diabetes di kalangan remaja adalah masalah serius yang memerlukan perhatian segera. Dengan memahami penyebabnya dan mengambil langkah pencegahan yang tepat, kita dapat melindungi generasi mendatang dari penyakit yang dapat memengaruhi kualitas hidup mereka.
Kesehatan remaja adalah tanggung jawab bersama, dan tindakan proaktif sangat diperlukan untuk menciptakan perubahan positif.
Yuk jaga pola makan dan hindari sesuatu yang membuat rugi dirimu sendiri.
Nurwidia (Mahasiswa Magang Harian Fajar)
