KEKER.FAJAR.CO.ID – Halo gays! Kamu tau gak sih kalau ada makanan yang katanya bisa bikin kolesterol turun? Nih, kita bakal ngomongin tentang si jantung pisang. Iya, beneran jantung pisang, bukan jantung yang ada di dada kamu tuh!
Jadi gini, jantung pisang itu sebenernya adalah bunga dari pohon pisang, yang bentuknya kayak kuncup besar berwarna ungu kemerahan. Biasanya nih, jantung pisang ini sering dibuang gitu aja. Eh, tapi jangan salah! Ternyata si jantung pisang ini punya potensi buat nurunin kolesterol loh. Nggak nyangka, kan?
Nah, katanya jantung pisang ini mengandung serat yang tinggi, vitamin C, dan antioksidan. Kombinasi ini yang dipercaya bisa bantu nurunin kolesterol jahat alias LDL. Tapi, jangan buru-buru nyobain ya, cek dulu infonya.
Pertanyaannya, apakah makan jantung pisang bisa langsung bikin kolesterol kamu turun kayak turun gunung? Hmm, nggak seinstan itu, gengs. Sebenarnya, jantung pisang itu lebih ke arah mendukung pola hidup sehat. Jadi kalau kamu rajin makan ini sambil tetep olahraga dan jaga pola makan, baru deh kolesterol bisa turun.
Gimana rasanya makan jantung pisang? Ada yang bilang rasanya agak pahit tapi gurih. Biasa dimasak jadi tumisan atau lalapan. Kalau kamu doyan makanan yang unik-unik, bisa banget nih dicoba.
Tapi, buat kamu yang suka fast food dan hobi nongkrong sambil ngopi manis-manis, jantung pisang aja nggak bakal cukup, say. Kamu juga harus jaga pola makan dan olahraga yang teratur.
Jadi, udah siap belum nyobain si jantung pisang ini? Siapa tau ini jadi senjata rahasia kamu buat ngelawan kolesterol!
Aulia ( Mahasiswa Magang Harian Fajar )
