KEKER.FAJAR.CO.ID – Kemerahan pada Wajah bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kondisi Kulit tertentu hingga paparan lingkungan. Namun, tahukah Kamu bahwa beberapa Kebiasaan sehari-hari yang seringkali tidak disadari juga dapat memicu masalah ini? Berikut 5 Kebiasaan yang bisa membuat kulit wajah menjadi Kemerahan:
Terlalu Agresif dalam Perawatan Kulit (Over-exfoliating & Harsh Cleansing):
Membersihkan wajah terlalu sering dengan sabun yang keras atau scrub yang kasar, serta melakukan eksfoliasi berlebihan, dapat mengikis lapisan pelindung alami Kulit. Hal ini menyebabkan kulit menjadi iritasi, kering, dan rentan terhadap Kemerahan. Gunakan pembersih yang lembut dan lakukan eksfoliasi secukupnya, idealnya 1-2 kali seminggu. Hindari produk yang mengandung alkohol dan parfum yang berlebihan
Menikmati Makanan Pedas dan Minuman Beralkohol:
Makanan pedas, terutama yang mengandung cabai, dapat memicu pelebaran pembuluh darah di wajah, sehingga menimbulkan efek kemerahan. Begitu pula dengan alkohol, yang dapat menyebabkan dehidrasi dan memperburuk kondisi kulit sensitif. Jika Kamu rentan terhadap Kemerahan, sebaiknya batasi konsumsi makanan pedas dan alkohol
Malas Membersihkan Wajah (Tidak Menghapus Make up dengan Benar):
Sisa make up, kotoran, dan polusi yang menempel di wajah sepanjang hari dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan peradangan. Jika tidak dibersihkan dengan benar, hal ini dapat memicu timbulnya jerawat dan Kemerahan. Pastikan Kamu Membersihkan wajah secara menyeluruh setiap malam, menggunakan make up remover yang lembut sebelum mencuci muka.
Stres yang Tidak Terkelola:
Saat stres, tubuh melepaskan hormon kortisol yang dapat memengaruhi berbagai fungsi tubuh, termasuk kesehatan kulit. Stres dapat memperburuk kondisi kulit seperti rosacea dan eksim, yang ditandai dengan Kemerahan pada wajah. Kelola stres dengan baik melalui olahraga, meditasi, atau aktivitas relaksasi lainnya.
Paparan Suhu Ekstrem dan Lingkungan:
Paparan sinar matahari berlebihan, udara dingin yang kering, angin kencang, serta polusi dapat merusak lapisan pelindung kulit dan membuatnya lebih sensitif. Hal ini dapat memicu Kemerahan, terutama pada pemilik kulit sensitif. Gunakan tabir surya setiap hari, bahkan saat cuaca mendung, dan lindungi wajah Kamu dari paparan suhu ekstrem.
Selain Kebiasaan-Kebiasaan di atas, beberapa faktor lain juga dapat menyebabkan Kemerahan pada wajah, seperti:
Kondisi Medis: Rosacea, eksim, dan alergi dapat menyebabkan Kemerahan yang persisten.
Reaksi Alergi: Alergi terhadap produk perawatan kulit atau bahan-bahan tertentu dapat memicu Kemerahan.
Kulit Kering: Kulit yang sangat kering rentan terhadap iritasi dan Kemerahan.
Jika Kamu mengalami Kemerahan pada wajah yang tidak kunjung membaik atau disertai gejala lain, seperti gatal, perih, atau benjolan, segera konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat
Mely Andriansri
Mahasiswa Universitas Muslim Indonesia
Mahasiswa Magang PT Fajar Media Koran
