KEKER.FAJAR.CO.ID – Saat ini, minuman keras (miras) semakin mudah diakses oleh berbagai kalangan, termasuk remaja. Padahal, efeknya sangat berbahaya bagi kesehatan fisik dan mental. Sayangnya, masih banyak yang menganggap miras sebagai bagian dari gaya hidup atau sekadar coba-coba tanpa tahu dampak jangka panjangnya.
Dampak Negatif Miras bagi Remaja
❌ Merusak Fungsi Otak
Otak remaja masih dalam tahap perkembangan. Konsumsi alkohol bisa mengganggu daya ingat, konsentrasi, dan kemampuan berpikir. Akibatnya, prestasi di sekolah bisa menurun.
💔 Meningkatkan Risiko Gangguan Mental
Miras bisa menyebabkan kecemasan, depresi, hingga ketergantungan. Banyak remaja yang awalnya hanya mencoba, lalu berujung kesulitan berhenti karena efek candunya.
🚨 Meningkatkan Risiko Kecelakaan
Banyak kasus kecelakaan terjadi akibat seseorang mengonsumsi miras. Alkohol bisa membuat seseorang kehilangan kendali, refleks melambat, dan sulit mengambil keputusan yang benar.
⚠ Merusak Organ Tubuh
Hati dan ginjal adalah organ yang paling terdampak. Konsumsi miras dalam jangka panjang dapat menyebabkan kerusakan hati, penyakit jantung, hingga gangguan pencernaan.
👫 Mempengaruhi Pergaulan dan Masa Depan
Sering mengonsumsi miras bisa membuat seseorang terjerumus dalam pergaulan bebas atau bahkan tindakan kriminal. Ini bisa berdampak pada masa depan, termasuk sulit mendapatkan pekerjaan atau masalah dalam kehidupan sosial.
Cara Menghindari Miras
✅ Pilih Lingkungan yang Positif – Berteman dengan orang-orang yang memiliki gaya hidup sehat akan membantumu terhindar dari ajakan mencoba miras.
✅ Ikut Kegiatan Bermanfaat – Menyibukkan diri dengan kegiatan seperti olahraga, seni, atau organisasi sekolah bisa menjadi cara untuk menghindari hal negatif.
✅ Jangan Takut Berkata “Tidak” – Jika ada yang menawari miras, berani menolak adalah tanda kamu peduli pada kesehatan dan masa depanmu.
✅ Cari Informasi yang Benar – Banyak remaja yang terjerumus karena kurangnya edukasi tentang bahaya miras. Pastikan kamu memahami risikonya sebelum terlambat.
Sebagai generasi muda, penting untuk menjaga kesehatan dan masa depan dengan menjauhi hal-hal yang bisa merusaknya. Jangan biarkan miras menjadi penghalang untuk meraih impian dan menjalani hidup yang lebih baik! 🚫🍻
Abisena Mahendra
