KEKER.FAJAR.CO.ID – Halo Sobat Keker! Pernah nggak sih kamu lagi asik nongkrong, ngobrol bareng temen, eh tiba-tiba muncul aroma yang… hmm, bikin semua orang saling tatap-tatapan?
Yes, bau badan emang musuh utama remaja aktif yang doyan gerak dan eksis dari pagi sampe sore!
Tenang, mimin di sini nggak cuma bahas, tapi juga ngasih tips biar kamu tetep fresh, wangi, dan percaya diri all day long! 💃🕺
✨ 1. Mandi Itu Bukan Pilihan, Tapi Kebutuhan!
Please banget, jangan cuma cuci muka atau cebok doang. Mandi pagi (dan sore) wajib hukumnya, apalagi kalo kamu tipe yang gampang keringetan. Mandi bisa nyapu bersih bakteri penyebab bau badan, lho!
👕 2. Ganti Baju Jangan Nunggu Bau!
Baju yang udah lembap kena keringet = sarang bakteri. Minimal ganti daleman pas jam istirahat atau setelah ekskul. Bawa baju cadangan di tas? Good job, Sobat Keker!
🧴 3. Pakai Deodoran yang Match Sama Kamu
Cari deodoran yang tahan lama dan nggak bikin iritasi. Buat kulit sensitif, pilih yang bebas alkohol. Jangan lupa cek label “anti-bacterial” biar makin ampuh lawan si bau keti.
💧 4. Minum Air Putih, Jangan Teh Tarik Mulu!
Kurang minum bisa bikin racun numpuk di tubuh = bau makin strong. Jadi, pastiin kamu cukup minum air putih tiap hari. Biar kulit glowing, napas seger, dan badan nggak kayak tong asem.
🍃 5. Makan Sehat, Kurangi Junk Food Berlebihan
Makanan berminyak dan pedes emang enak, tapi bisa bikin aroma tubuh nggak oke. Coba imbangi sama sayur, buah, dan makanan sehat. Bonusnya? Kulit juga makin cerah, bestie!
