KEKER.FAJAR.CO.ID – Halo Sobat KeKeR, jerawat sering kali bikin kepercayaan diri menurun. Tenang, banyak cara yang bisa ditempuh untuk menyingkirkan bekas jerawat yang mengganggu.
Mulai dari perawatan mandiri hingga konsultasi ke dokter kulit. Ayaka Arai Armandi, siswi SMAN 1 Makassar, membagikan pengalamannya mengatasi bekas jerawat. “Cara saya menghilangkan bekas jerawat itu dengan memakai salep Medi-Klin,” cuapnya.
Sementara itu, Riswan dari SMAN 13 Gowa juga merasakan betapa besarnya pengaruh bekas jerawat terhadap rasa percaya dirinya.
“Kadang malu-malu mau bertemu orang, rasanya mau sembunyi terus. Tapi lama-lama saya belajar terima diri, semua orang juga pasti punya kekurangan. Sekarang saya fokus rawat kulit pelan-pelan, sambil belajar yakin diri sendiri tanpa peduli omongan orang,” ungkapnya.
Dari sisi medis, dr Destiana Setyosunu, SpDVE, M.Kes, FINSDV, FAADV dari Erha Clinic Makassar, menjelaskan, bekas jerawat atau acne scar terbentuk akibat proses penyembuhan kulit yang tidak normal setelah peradangan.
“Inflamasi berat, terutama dari tipe nodulokistik, dapat merusak struktur dermis dan mengganggu proses remodeling kolagen. Ada dua mekanisme utama, yakni produksi kolagen berlebihan yang menyebabkan jaringan parut hipertropik atau keloid, serta produksi kolagen yang tidak memadai sehingga menyebabkan jaringan parut atropik atau bopeng,” jelasnya.
Ada beberapa faktor risiko yang dapat memperparah bekas jerawat. Seperti kebiasaan memencet atau menggaruk jerawat, durasi inflamasi yang lama, hingga faktor genetik dan jenis kulit.
Untuk bekas jerawat ringan berupa hiperpigmentasi pascainflamasi, terapi yang disarankan mencakup penggunaan agen topikal seperti retinoid, hydroquinone, kojic acid, atau asam azelaic, serta prosedur chemical peeling superfisial menggunakan glycolic acid atau salicylic acid.
Sedangkan bekas jerawat yang lebih dalam seperti ice pick, rolling, dan boxcar scars memerlukan prosedur intervensi.
“Prosedurnya bisa berupa microneedling untuk merangsang remodeling kolagen, subcision untuk memutuskan jaringan fibrotik, laser fractional CO2 hingga dermal filler untuk mengangkat area depresi,” terangnya.
Cara Alami Alami Menyingkirkan Bekas Jerawat
1.Teratur Bersihkan Wajah
Cuci muka kamu secara teratur cukup dua kali sehari, yaitu setelah bangun dan sebelum tidur. Kamu bisa menggunakan pembersih wajah yang mengandung bahan-bahan alami seperti lemon, pohon teh, Centella asiatica (pegagan), kunyit, dan peppermint untuk menghilangkan kotoran dan minyak yang bisa menyumbat pori-pori kulit.
2.Hindari Sentuh Wajah
Hindari menyentuh wajah agar terhindar dari perpindahan bakteri dan zat berminyak dari tangan ke wajah. Hindari juga memencet jerawat karena dapat menyebabkan infeksi bahkan jaringan parut.
3.Hindari Produk Skincare
Pilihlah produk perawatan kulit nonkomedogenik untuk menghindari penumpukan minyak berlebih di wajah. Begitu pula dengan kosmetik, pilihlah kosmetik water-based (berbahan dasar air), tidak mengandung minyak (free oil), dan nonkomedogenik.
4.Konsumsi Makanan Sehat
Diet seimbang dengan konsumsi makanan rendah glikemik (buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan gandum) dan cukup air mineral dapat membantu menjaga kesehatan kulit kamu dari dalam.
5.Cukup Istirahat
Stres tidak menyebabkan jerawat secara langsung. Namun kondisi stres bisa memengaruhi fungsi hormonal tubuh seperti peningkatan hormon stres (kortisol dan androgen) yang akan meningkatkan produksi minyak pada kulit. Produksi protein sitokinin juga akan meningkat karena stres dan kecemasan.
