KEKER.FAJAR.CO.ID – Kita semua pasti pernah ada di situasi ini: lagi di jalan, rapat penting, atau nonton film seru, eh, pipis pengen keluar tapi ditahan-tahan. Sekilas mungkin terlihat sepele, tapi ternyata menahan pipis terlalu lama bisa membawa dampak buruk buat tubuh, lho!
Menurut para ahli kesehatan, kebiasaan menahan buang air kecil bisa bikin masalah serius pada kandung kemih dan ginjal. Saat kamu terus-terusan nahan pipis, otot kandung kemih bisa jadi lemah, bahkan rusak. Lama-lama, kamu bisa kesulitan ngeluarin pipis meskipun udah kebelet banget.
Selain itu, urine yang terlalu lama disimpan di dalam tubuh bisa jadi ‘sarang’ bakteri. Ini bisa menyebabkan infeksi saluran kemih alias ISK. Gejalanya bisa bikin nggak nyaman banget: anyang-anyangan, sakit saat pipis, bahkan demam.
Dampak lebih parah? Kalau infeksi menyebar ke ginjal, bisa-bisa kamu kena infeksi ginjal yang serius. Wah, nggak lucu kan cuma gara-gara nahan pipis?
Jadi, mulai sekarang yuk, lebih sayang sama tubuh sendiri. Kalau udah kebelet, jangan ditahan! Cari toilet terdekat dan buang air kecil tepat waktu. Apalagi buat kamu yang sering nahan karena kerjaan atau malas ke toilet, ingat, kesehatan itu mahal!
Ingat! Pipis bukan cuma urusan sepele, tapi juga soal kesehatan. Jangan tunggu sampai tubuh kasih ‘peringatan’ baru mau sadar.
~ Nur Zakiatil Kgashashah
