KEKER.FAJAR.CO.ID – Pernah nggak sih kamu atau temenmu disuruh “pegang batu aja kalau kebelet, nanti rasa pengennya hilang dulu kok!”? Katanya sih bisa nahan buang air besar, terutama pas lagi di jalan atau tempat umum yang jauh dari toilet.
Tapi… ini beneran fakta, atau cuma mitos yang udah turun-temurun?
🪨 Apa Sih Maksud Pegang Batu Saat Kebelet
Jadi, ide ini udah lama banget beredar. Biasanya orang yang lagi kebelet eek tapi nggak nemu toilet disarankan buat genggam batu kecil, katanya bisa bantu tahan rasa ingin buang air. Nah, percaya nggak percaya, banyak orang ngakuin ini ampuh.
🔬 Apa Kata Ilmuwan dan Medis?
Menurut para ahli kesehatan, sampai saat ini belum ada bukti ilmiah yang jelas soal batu bisa menghambatnya. Tapi… yang bisa dijelaskan adalah soal sugesti dan distraksi (pengalihan perhatian).
Dengan kata lain, ketika kita pegang batu, otak kita sibuk mikirin hal lain selain rasa kebelet. Jadi semacam trik psikologis buat “menipu” tubuh kita sebentar. Bukan karena batunya punya kekuatan ajaib, ya!
🧠 Efek Placebo: Kekuatan Pikiran Itu Nyata!
Fenomena ini erat kaitannya sama yang namanya efek placebo. Kalau kamu yakin sesuatu bisa bikin kamu merasa lebih baik (meski nggak secara medis terbukti), maka tubuhmu bisa merespons seolah-olah itu beneran bekerja. Sama kayak minum teh manis biar nggak pusing — padahal pusingnya dari lapar.
🚫 Jadi, Mitos atau Fakta?
Jawabannya: Mitos, secara ilmiah. Tapi bisa “terasa manjur” karena faktor psikologis. Kalau darurat, boleh aja dicoba sebagai trik sementara. Tapi tetap, solusi terbaik adalah cari toilet secepatnya.
~ Nur Zakiatil Khashashah
