KEKER.FAJAR.CO.ID – Kamu pernah nggak sih ngerasa ketinggalan banget cuma karena nggak ikut tren yang lagi viral? Atau jadi nggak enak hati pas lihat teman-teman update story seru-seruan bareng? Nah, itu tandanya kamu lagi ngalamin FOMO alias Fear of Missing Out. Fenomena ini udah kayak jadi bagian dari kehidupan anak muda, apalagi di era media sosial yang super cepat.
FOMO muncul karena kita terlalu sering ngeliat pencapaian atau aktivitas orang lain di media sosial. Mulai dari jalan-jalan, beli barang hits, sampai dateng ke acara hype, semuanya di-post. Lama-lama, kita ngerasa harus ikut juga biar nggak dibilang “nggak gaul”. Padahal, itu bisa bikin kita jadi ngejar hal-hal yang sebenarnya nggak kita butuhin.
Yang bahaya, kalau terus-terusan ngerasa harus selalu ikut-ikutan, bisa bikin mental drop. Bisa jadi stres, ngerasa minder, atau jadi boros cuma buat dapetin validasi. Belum lagi, banyak hal di media sosial yang cuma tampak keren di luar, tapi nggak sesuai kenyataan.
Makanya, penting banget buat anak muda punya filter sendiri. Kita nggak harus ikut semua tren buat dianggap keren. Yang lebih penting itu tahu batasan dan ngerti apa yang benar-benar bikin kita bahagia. Nggak update tren bukan berarti nggak seru, tapi justru bisa jadi tanda kamu udah nyaman sama diri sendiri.
