KEKER.FAJAR.CO.ID – Pernah ngalamin momen rebahan tapi mata tetap susah merem? Pikiran muter terus, overthinking jalan, alarm udah siap bunyi, tapi kamu belum juga terlelap. Nah, salah satu cara ampuh buat bantu tidur lebih cepat dan tenang adalah… dengerin lagu yang adem di kuping dan hati.
Musik bisa bantu otak rileks, menurunkan stres, dan ngasih sinyal ke tubuh kalau waktunya istirahat. Tapi tentu nggak semua lagu cocok buat sebelum tidur. Nah, ini dia daftar lagu-lagu lembut dan adem yang bisa kamu masukin ke playlist “menuju mimpi indah”.
Rekomendasi Lagu Buat Tidur Lebih Nyenyak
1.Night Changes – One Direction
Lagu ini punya melodi lembut dan lirik yang bikin hati adem. Cocok banget buat menutup hari yang melelahkan.
2.Best Part – Daniel Caesar ft. H.E.R.
Suara soulful dari Daniel dan H.E.R. sukses bikin suasana makin syahdu dan tenang. Auto pejam!
3.Fix You – Coldplay
Bukan cuma liriknya yang dalam, tapi alunan nadanya juga pelan-pelan menenangkan pikiran kamu yang lagi kusut.
4.Happier Than Ever (Acoustic) – Billie Eilish
Versi akustik lagu ini cocok banget buat didengerin dengan lampu kamar remang. Hening tapi ngena.
5.Sunflower – Rex Orange County
Buat kamu yang mau nuansa chill tapi tetap ringan dan positif, lagu ini bisa jadi pilihan manis sebelum tidur.
6.Langit Senja – Sal Priadi
Lokal juga punya! Lagu ini punya vibe tenang yang pas banget buat menemani malam kamu sambil rebahan.
7.A Little Space (Acoustic) – Pentatonix ft. ATEEZ
Kolaborasi unik ini menghadirkan harmoni vokal yang soothing dan pastinya nggak bising.
Tips Dengerin Lagu Sebelum Tidur:
- Pakai headset yang nyaman dan volume pelan
- Hindari lagu upbeat atau yang bikin pengen joget
- Matikan notifikasi biar fokus ke lagu
- Coba dengerin sambil meditasi ringan atau journaling
Intinya, lagu yang tepat bisa bantu kamu lepas dari riweuh-nya pikiran dan lebih cepat masuk ke mode tidur. Jadi, jangan cuma scroll HP sampai ngantuk, tapi cobain juga setel playlist yang bisa nemenin kamu terlelap dengan damai.
