KEKER.FAJAR.CO.ID – Pernah nggak sih, lagi asik nonton film atau ngobrol bareng teman, eh tiba-tiba hidung kamu mimisan? Panik? Tenang, kamu nggak sendiri. Banyak orang pernah ngalamin hal yang sama, dan ternyata mimisan itu cukup umum terjadi, lho! Tapi kenapa sih kok bisa mimisan?
Mimisan, atau dalam istilah medis disebut epistaksis, biasanya terjadi karena pembuluh darah di dalam hidung pecah. Bagian dalam hidung kita itu punya banyak pembuluh darah kecil yang sensitif banget. Jadi kalau ada yang “ngganggu”, bisa deh mereka pecah dan keluarlah darah dari hidung.
Salah satu penyebab paling umum adalah udara yang terlalu kering. Pas lagi musim kemarau atau sering berada di ruangan ber-AC, bagian dalam hidung bisa jadi kering dan mudah iritasi. Nah, kalau kamu sering ngupil juga, hati-hati ya! Kadang tanpa sadar kita ngorek hidung terlalu dalam atau kasar, dan itu bisa bikin pembuluh darahnya luka.
Selain itu, perubahan suhu yang ekstrem, alergi, infeksi, atau bahkan stres juga bisa jadi penyebab. Oh iya, kalau kamu sering mimisan pas lagi flu atau pilek, itu wajar banget. Soalnya jaringan di dalam hidung lagi bengkak dan sensitif, jadi gampang berdarah.
Gimana dengan tekanan darah tinggi? Yup, tekanan darah tinggi juga bisa jadi pemicu mimisan, terutama kalau sudah parah. Makanya penting banget buat cek tekanan darah secara rutin, apalagi buat orang dewasa.
Terus, kalau mimisan jangan panik dulu ya! Coba duduk tegak dan condongkan kepala sedikit ke depan, jangan malah tengadah karena darah bisa masuk ke tenggorokan. Jepit bagian lembut hidung kamu selama 10 menit sambil bernapas lewat mulut. Kalau masih keluar darah juga, baru deh ke dokter.
Intinya, mimisan itu nggak selalu bahaya kok. Tapi kalau kamu mimisan terlalu sering atau susah berhenti, sebaiknya periksa ke dokter buat cari tahu penyebab pastinya.
Jadi sekarang udah tahu kan, kenapa bisa mimisan? Yuk, jaga kesehatan hidung kita dan jangan ngupil sembarangan!
~ Nur Zakiatil Khashashah
