KEKER.FAJAR.CO.ID – Pernah nggak, merasa hubunganmu kurang sehat? Kadang, tanpa disadari, ada perilaku kecil yang kita anggap wajar justru jadi tanda bahaya. Kalau terus dibiarkan, red flag ini bisa merusak rasa percaya, mengikis harga diri, dan membuat hubungan terasa berat dijalani.
1.Selalu Membuatmu Merasa Bersalah
Kalau pasangan sering memutar balik fakta sampai semua masalah jadi salahmu, itu emotional manipulation. Jika kamu terus-menerus diposisikan salah, ini bisa mengikis kepercayaan terhadap dirimu.
2.Posesif
Bentuknya bisa mengatur cara berpakaian, melarang berteman dengan orang lain, atau memutuskan sesuatu untukmu tanpa persetujuan. Dalihnya “sayang” atau “peduli,” tapi sebenarnya ini tanda kurangnya rasa percaya dan upaya mengontrolmu.
3.Jokes yang Merendahkan
Bercanda itu wajar, tapi kalau isi candaan selalu menyinggung fisik, kemampuan, atau kepribadianmu, itu sudah merendahkan. Apalagi setelah kamu protes, dia bilang, “Kamu baperan banget.” Ini bukan humor sehat, melainkan bentuk passive-aggressive.
4.Anger Issue
Pasangan yang mudah marah, meledak-ledak, atau tidak bisa mengontrol emosi cenderung membuat hubungan jadi tidak aman. Ini juga membuat dia sulit memahami dan menghargai perasaanmu, sehingga masalah kecil pun bisa jadi besar.
- Silent Treatment
Memberi jarak untuk menenangkan diri itu sehat, tapi silent treatment berbeda. Ini adalah sikap diam yang disengaja untuk menghukum atau mengendalikan pasangan. Jika terus berlanjut, ini membuat komunikasi rusak dan menimbulkan rasa terisolasi.
Pernah nggak merasa hubunganmu kurang sehat? Kadang, tanpa sadar, ada perilaku kecil yang kita anggap wajar justru jadi tanda bahaya. Kalau dibiarkan, red flag ini bisa merusak rasa percaya, mengikis harga diri, dan membuat hubungan terasa semakin berat dijalani.
Rhenaya
