Kamu Selalu Lapar Saat Hujan? Ternyata Ini Penyebanya

  • Whatsapp
www.ahchealthenews.com

KEKER.FAJAR.CO.ID – Guys saat kamu mungkin kerap merasa lapar saat hujan turun. Tak jarang meski sebelumnya sudah cukup makan, saat hujan datang, tiba-tiba perutmu keroncongan.

Nah, dilansir dari bobo.grid.id, berikut penyebab kenapa perut rasanya lapar saat hujan turun. Cekidot!!!

Bacaan Lainnya

1.Tubuh Menyesuaikan dengan Suhu Lingkungan
Seperti dilansir dari laman klikdokter.com, lapar saat hujan ternyata adalah reaksi yang wajar dan bisa dijelaskan secara medis.

Menurut seorang dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia bernama Sara Elise Wijono, ketika hujan turun, suhu udara otomatis menjadi semakin dingin.

Perubahan cuaca tadi membuat suhu tubuh menurun, menyesuaikan dengan suhu lingkungan kamu. Untuk mengatasinya, secara alami tubuh akan mencari cara untuk meningkatkan panas. Salah satunya adalah dengan makan.

2.Makan Menghasilkan Energi
Jika kamu memakan sesuatu, maka makanan tersebut diubah menjadi sumber energi. Nah, energi itulah yang digunakan kembali oleh tubuh untuk berbagaikeperluan. Misalnya, digunakan untuk menaikkan suhu tubuh kamu yang sempat menurun karena suhu lingkungan yang dingin.

3.Rasa Lapar Karena Matahari Tertutup Awan
Hal lain yang memengaruhi rasa lapar saat hujan adalah ketika matahari tertutup awan. Peneliti menemukan, cuaca yang mendung dengan sinar matahari yang sedikit, bisa menurunkan zat serotonin.

Zat ini terdapat di dalam otak yang tugasnya untuk mengatur aktivitas sel-sel atau organ tertentu. Hasilnya, kurang melihat sinar matahari bisa memancing kita untuk mencari makanan. Karena dengan makan, kita dapat meningkatkan kadar serotonin dalam otak.

4.Agar Tubuh Tetap Sehat di Musim Hujan
Untuk meredakan rasa lapar saat hujan, sebaiknya kamu makan makanan dengan protein tinggi. Makanan dengan serat yang banyak juga baik untuk menjaga panas tubuh tetap bertahan lama.

Sobat KeKeR juga bisa memilih makanan yang berkalori rendah, seperti susu cokelat rendah lemak atau sup sayuran agar kesehatan tubuh kamu tetap terjaga saat musim hujan. (*)

Pos terkait