KEKER.FAJAR.CO.ID – Halo SoKeR, buah punya banyak manfaat untuk kesehatan. Tapi urusan makan buah atau nasi dulu, masih banyak pro kontra. Kamu tim yang mana nih?
Yapss, mungkin di antara kamu masih banyak yang memilih mengonsumsi buah sebagai pencuci mulut setelah makan nasi. Atau sebaliknya, kamu lebih mempercayai untuk makan buah dulu sebelum makan nasi.
Seperti yang dilakukan oleh Zulfadlan Aidin, Siswa SMP 2 Balocci. Ia memilih makan buah saat perut kosong, atau sebagai makanan pembuka sebelum makan-makanan berat agar dapat meningkatkan nafsu makannya.
“Kalau saya sendiri suka makan buah 30 menit sebelum makan-makanan berat. Karena menurut saya pribadi ini waktu terbaik untuk konsumsi buah, selain itu bisa meningkatkan nafsu makan saya,” beber Adlan sapaannya.
Berbeda dengan pendapat sebelumnya, menurut Dimas Fadliyansyah Nurmidin, Siswa SMA Muhammadiyah I Unismuh, doski berpendapat bahwa waktu terbaik untuk konsumsi buah yakni setelah makan, alias sebagai pencuci mulutnya.
