Hindari menyentuh wajah atau cuci tangan terlebih dahulu bila ingin menyentuh wajah.
Cari cara yang bisa membantu mengelola stres kamu secara efektif, seperti melakukan hobi, berolahraga, meditasi, atau menghabiskan waktu di alam terbuka.
Usahakan tidur yang cukup, yaitu 7-9 jam, setiap malam. Terapkanlah cara tersebut secara konsisten supaya kamu bisa menghempaskan Breakout di wajah. (*)
