Namun, daripada harus keluar uang lagi buat beli skincare dengan kandungan air beras, kenapa kita enggak pakai air beras beneran aja?
4. Jangan Begadang
Siapa yang hobi banget begadang di malam hari? Pantes aja wajahnya jadi gampang kusam dan berjerawat!
Yuk mulai sekarang kurang-kurangin overthinking,nge-stalk akun gebetan atau nonton drama Korea sampai subuh!
Kualitas tidur malam yang buruk juga bisa mempengaruhi kondisi kulit wajah kita. Enggak cuma kusam, kulit wajah juga jadi kelihatan enggak segar banget. Belum lagi masalah mata panda yang bikin tampilan kita jadi makin enggak oke!
5. Rutin Olahraga
Selain memperhatikan pola makan dan mengonsumsi air putih yang cukup, enggak lengkap rasanya kalau kamu enggak melakukan olahraga secara rutin.
Karena pada saat olahraga, kelenjar keringat akan memproduksi keringan lebih banyak yang keluar dari pori-pori kulit. Kotoran yang ada di dalam pori-pori akhirnya akan keluar bersama keringat.
Jadi, wajah bisa jadi lebih bersih dan glow up , deh. Enggak perlu olahraga yang berat dan intens, kok. Olahraga ringan seperti jalan pagi aja udah cukup banget. (*)
